تقاسم رعاية!
شارك
سقسقة
شارك
تتكون هذه القوائم الصيفية من الخضروات الطازجة التي لن تتطلب سلطة. إنهم خفيف، هش وكذلك طازج جدا. هل ذكرنا، فهي بسيطة بشكل لا يصدق أن تكسب أيضا؟!؟!
إحضارهم للحصول على رحلة نزهة قادمة أو potlucks، أو خدمتهم لتناول طعام الغداء وكذلك أسرتك يمكن أن تجميع رول الربيع الخاص بهم.
لفات الصيف الفيتنامية [] 4 أونصة الأرز المجفف Vermicelli [] 12 ورقة أوراق الأرز [] 6 أوراق الخس رومين، وقطع في نصف [] 12 Cilantro Freshs [] 1/2 الجزر، وقطع في Matchsticks [] 2 كوب من تمزيقه الدواجن (البقايا الروتاسري)
سهولة الغمس [] 2 ملاعق كبيرة من صلصة الصويا الخفيفة [] 1/4 ملعقة صغيرة Wasabi (أو تغيير إلى التسامح الدافئ الخاص بك)
1. طبخ الأرز Vermicelli الامتثال لتعليم الحزمة. استنزاف في مصفاة، جانبا.
2. صب بعض المياه الدافئة إلى وعاء ضحل كبير. العمل مع ورقة واحدة في وقت واحد: نقع ورقة من ورقة الأرز في الماء إلى غمر تماما، انتظر لمدة 5 ثوان. إزالة وكذلك وضع الورقة على طبق كبير أو لوحة القطع.
3. بعد ترتيب صارم: أولا، أضف نصف ورقة خس على ورق الأرز لإجراء أساس للمكونات الأخرى
لا تمتثل لأي نوع من الطلبات: الآن أضف الدجاج الممزز، الجزر، Cilantro … (سيكون مغريا للغاية لأطواقك بالتفصيل مع صفقات رائعة من الطبقة، ولكن حاول الامتثال لاتجاه الصورة لمنع الإفراط في إفراط لف للفة)
4. أضعاف النصف السفلي من ورقة الأرز على الطبقة.
5. الآن أضعاف جانبي الورقة في.
6. وكذلك أخيرا، استمر عقد بثبات لتدحرج الورق حتى يصبح أنبوبا أو بوريتو صغير.
المصنفات المثلية ذات الصلة لمجموعة كبيرة من ظروف الصحة والعافية
نصيحة: أثناء إعداد القوائم المتبقية، احتفظ بالرولز رطبة عن طريق وضعها على طبق مغطى بمنشفة منطقة مطبخ رطبة.
الولاعات الفيتنامية الطازجة تذهب رائعة مع صلصة واصبي الصويا.
لإعداد صلصة الغمس: تماما مثل الأكل السوشي، امزج قليلا من الوسابي في صلصة الصويا حتى يذوب الوسابي.
نصائح:
كن مبدعا:
أنت لا تأكل اللحوم؟ حاول مع شرائح التوفو المقلية أو المخبوزة. يمكنك حذف الدجاج / تركيا من أجل الإصدار النباتي الخاص بك. – ليس لديك cilantro؟ (أو ربما لا تحب cilantro؟) حاول مع الريحان الطازج. – حاول مع شرائح مانجو، شرائح الأفوكادو لجعلها أكثر استوائية أكثر.
يمكنك بسرعة اكتشاف فيرميكيلي الأرز بالإضافة إلى أوراق الأرز في الممرات الشرقية في سوبر ماركت الإقليمي الخاص بك.
نانسي هو رئيس تحرير في imadethisdish.com يساعد الأشخاص المحموين على البحث عن توفير الوقت في المطبخ. احصل على نسخة من كتاب طبخ توفير الوقت المجاني على www.imadethisdish.com.
رابط لهذا المنصب: لفات الصيف الطازجة
0/5.
(0 نصيح)
المشاركة تعنى الاهتمام!
شارك
سقسقة
شارك
